Il Mosaico danza propone: Nuovi incontri periodici di "YOGA PER LA DONNA": il sabato Gli incontri sono condotti da Susanna San Pietro. Lobiettivo del corso è quello di permettere alla donna di recuperare il suo benessere psicofisico attraverso la pratica di alcune posizioni yoga per far fronte ed alleviare disturbi legati al ciclo mestruale femminile, quali: sindrome premestruale, dolori addominali, cambiamenti di umore, disturbi legati alla menopausa, depressione, mal di schiena, mal di testa, insonnia, confusione mentale, ecc... Il corso si rivolge a donne di tutte le età. Abbigliamento: si consiglia un abbigliamento comodo e di portare un materassino yoga. Calendario degli incontri di "Yoga per la donna"da definire. Sedi degli incontri: - Via Passeroni 6 (MM3 Porta Romana) - Viale Lucania 27, presso Accadueo (MM3 Brenta, Corvetto) Per qualsiasi informazione contattare la segreteria: Tel 02 58317962 info@ilmosaicodanza.it La pagina specifica dedicata allo Yoga: http://www.ilmosaicodanza.it/yoga/Yoga_65.html - LO YOGA - Scrive BKS Iyengar, nel suo libro Lalbero dello Yoga: Lo yoga è una scienza che ha il fine di liberare lanima riconducendo coscienza, mente e corpo al medesimo livello di armonia ..."con tutte le sue sfaccettature offre numerosi effetti benefici, tra i quali la salute, la felicità, la tranquillità, lequilibrio. La migliore attitudine per affrontare la pratica dello yoga è dimenticare tutte le aspettative e le immagini che ci si è fatti al proposito. Il percorso è ricco di eventi piccoli e grandi, e ognuno dovrebbe essere pronto a seguirne con disponibilità e sorpresa gli sviluppi. La pratica dellHata Yoga è una preziosa opportunità disponibile a tutti, che può piano piano diventare un modo di stare nel mondo. Un corso di Yoga dà spazio a un tipo di conoscenza speciale, intima. Ognuno vivrà unesperienza diversa, unica e particolare, come ognuno di noi è unico e particolare. Per qualsiasi informazione contattare la segreteria: Tel 02 58317962 info@ilmosaicodanza.it http://www.ilmosaicodanza.it/yoga/Yoga_65.html